Осінь традиційно асоціюється з новим робочим сезоном, проте для багатьох цей період стає непростим випробуванням. Коротші дні, менше сонячного світла, зниження температури — усе це впливає на емоційний стан, нерідко викликаючи меланхолію, апатію чи відчуття втрати енергії. Для адвокатів, які щоденно працюють у стресових умовах та беруть на себе тягар відповідальності за права і долі своїх клієнтів, такі виклики особливо відчутні.
Саме тому Національна асоціація адвокатів України за підтримки Міжнародної асоціації юристів (International Bar Association, IBA) запрошує на онлайн-вебінар «Моя ресурсна осінь: мотивація замість меланхолії та апатії», який відбудеться 09 жовтня о 16:00 на платформі Zoom із трансляцією на YouTube та Facebook-сторінці НААУ.
Захід проходить у межах спеціального проєкту «Підтримка ментального здоров’я українських адвокатів під час війни», що має на меті посилення психологічної стійкості та підтримку фахівців, які продовжують свою роботу в умовах війни, високого навантаження та постійної емоційної напруги.
Спікеркою заходу виступить психологиня, гештальт-терапевтка та супервізорка НАГТУ Вікторія Кравець.
У рамках вебінару вона розкриє наступні питання:
- Фізіологічні та психологічні аспекти осіннього настрою (меланхоліі, апатії, хандри)
- Джерела енергіі. Де мої особисті батарейки (ресурси)?
- Хто кого? Як жити своє життя із задоволенням не зважаючи на осінній період
Особливий акцент буде зроблено на тому, як юристам та адвокатам залишатися продуктивними, не вигораючи, і водночас дозволяти собі відпочинок, відновлення та підтримку внутрішньої рівноваги.
Запрошуємо адвокатів долучитися до вебінару, щоб разом віднайти ефективні інструменти для боротьби з осінньою апатією та навчитися перетворювати сезонні виклики на ресурс для професійного та особистісного розвитку.