Національна асоціація адвокатів України за підтримки Міжнародної асоціації юристів (International Bar Association, IBA) запрошує адвокатів на онлайн-вебінар «Прокрастинація: як з нею боротися вже зараз», який відбудеться 23 жовтня о 16:00 на платформі Zoom із трансляцією на YouTube та Facebook-сторінці НААУ.
Захід реалізується у межах спеціального проєкту «Підтримка ментального здоров’я українських адвокатів під час війни», що покликаний сприяти збереженню психологічної стійкості юристів, які сьогодні працюють у надскладних умовах. Війна, постійні тривоги, нестабільність, високий рівень професійного та емоційного навантаження стають серйозними викликами для адвокатів. На цьому фоні прокрастинація — схильність відкладати навіть важливі справи на потім — набуває особливої актуальності.
Це не просто побутова звичка чи дрібна слабкість. Прокрастинація здатна руйнувати продуктивність, посилювати відчуття тривоги, знижувати самооцінку і врешті-решт провокувати емоційне вигорання. Для адвокатів, які щодня працюють у стресових ситуаціях, від оперативності та зібраності яких залежить не лише власна професійна репутація, а й доля клієнтів, вміння протистояти прокрастинації має надзвичайне значення.
Саме тому НААУ організовує цей вебінар, щоб надати практичні інструменти, які допоможуть зрозуміти природу прокрастинації та виробити стратегії боротьби з нею.
Спікерка заходу — кандидатка психологічних наук, сексологиня Тамара Грубі. Вона розкриє такі теми:
- Суть та види прокрастинації
- Основні ознаки прокрастинації
- Зовнішні фактори та психологічні причини прокрастинації
- Цикл зволікання
- Тест з прокрастинації
- Наслідки прокрастинації
- Прийоми подолання та профілактики прокрастинації
Запрошуємо адвокатів долучитися до вебінару, щоб віднайти ефективні способи підвищення власної продуктивності, навчитися боротися з відкладанням справ та відновити контроль над власним часом і ресурсами.